床垫是越硬越好吗

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蚂蚁庄园关于床垫硬度的问题及答案

问题： 床垫是越硬越好吗？

答案： 不是。

问题解析：

过硬的床垫并不能很好地适应人体曲线，导致人在上面休息时腰部悬空，无法有效支撑腰椎。这样的情况下，脊柱需要依靠腰背肌肉来保持稳定，导致脊柱长时间处于紧张状态。整晚下来，脊柱和腰背肌肉都无法得到充分的放松，对脊柱健康造成不利影响。

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