睡觉

大家一定有被家属（没有也没关系）拍到过自己睡觉的丑照吧，照片里的自己睡相千奇百怪，毫无表情管理。 明明是美美入睡的啊，为什么睡着了表情那么丑啊？ 睡着时表情管理失败 因为面部肌肉也要休息 要想知道为什么睡相不好，首先要了解一些睡着了之后，我们的身体都发生怎样的变化。 其实我们人类的睡眠并不是以整晚为单位的，而是以大约 90 分钟为一个周期，在一夜进行 4~6…

据说， 一个山西人一辈子最不能少的两样，是醋和午觉。 山西人对午休的重视甚至到了“如果不按时吃饭就可能会饿肚子”的程度，因为就连饭店工作人员和外卖小哥都要午休。 图源：白鹿视频 在外地朋友们困惑“这个觉难道就非睡不可吗？”的时候，山西的朋友们竟然也在感慨“午睡居然不是全国统一的？” 图源…