减肥

今天是（ 3 月 4 日） 世界肥胖日。肥胖是一个全球性的公共健康问题，被世界卫生组织定义为全球最大的慢性病，与多种疾病如癌症、心血管疾病、糖尿病等的发病率都相关，与焦虑、抑郁等心理健康问题也有关。因此，深入研究肥胖的致病机制，对肥胖进行预防和干预，具有迫切性。 在面对美味食物的诱惑时，控制能力较弱的个体会过度进食，久而久之导致肥胖。而控…

在“减肥圈”里，这两年爆火的减肥“神药”司美格鲁肽相信大家一定都不陌生，作为一种降糖药，它显著的降低体重效果，已经使其成为了很多人用于减肥的“神器”。虽然它用于减重的适应证并未在国内获得批准，但目前也有不少小伙伴正在用它给自己减重。 图源：某社交平台 从减重效果来看，这个药物的作用当然是…

3月4日消息，亚洲首富、印度信实工业董事长穆克什·安巴尼之子阿南特与未婚妻拉迪卡·麦昌特，在安巴尼家族的家乡——贾姆讷格尔举行为期3天的婚前庆祝活动。 据悉，这场婚前派对耗资近1.2亿美元，共邀请近1200名宾客，美国前总统特朗普的女儿伊万卡·特朗普、微软创始人比尔·盖茨、Met…

从开始关注外貌焦虑到现在，有一个英文词组笔者一直拿不准该怎么翻译才好，这个词组就是“Thin ideal”，大概的意思是认为“瘦才是理想的”。 由于这个词组最先用于描述女性对于苗条身材的态度，认为越瘦越好，国内有些学者，包括我，使用了“以瘦为美”这个翻译。 然而，这个翻译也存在问题，因为…

2月28日消息，想要减肥，必须得有明确的目标和鉴定的信念。 据媒体报道，亚洲首富、印度信实工业董事长穆克什·安巴尼的小儿子阿南特将于3月1日到3月3日与未婚妻拉迪卡·麦昌特举行婚前庆祝活动，而婚礼定在了今年7月12日。 这场婚礼之所以备受关注，一方面是因为会宴请多达1000名宾客，其中不乏世界名流，包括扎克伯格、比尔盖茨、美国歌手…

2月21日消息，微博话题“贾玲公开瘦身食谱”上了热搜榜。 据国内多家媒体报道，在一档节目中，贾玲公开了自己的日常饮食：大白菜、紫甘蓝、彩椒、鸡胸肉和糙米饭。 她说，现在“少油少盐，一天20克油5克盐”，并且尽量都在八个小时内吃完，遵循着“16+8”原则。 贾玲还表示，除了饮食控制外，她还…

2月21日消息，据国内多家媒体报道，贾玲减肥暴瘦成为业界关注的热点。 有专家表示，即便做减重手术也很难达到这个效果，贾玲减肥成功肯定有一个强大的诊疗团队。 有人认为每天只吃一点水果，不吃主食就可以减肥，但在专家看来，减肥最好在专业医生和营养师的指导下制定个性化治疗方案和饮食计划。 在开始减肥计划前，首先需要对我们当前的身体状态进行评估，记录下体重、体脂、维度…

叮当号2月19日消息，每逢佳节胖三斤。数据显示，今年春节期间，“减肥”相关的健康问题搜索热度飙升，年轻人掀起了一股瘦身热潮。 大家纷纷查阅“减肥食谱”、“贾玲式减肥适用人群”、“体脂率多少正常”等话题，其中搜索的男性超过6成，希望更快地获取专业有用的信息和知识。 …

2月18日消息，据国内多家媒体报道，在电影《热辣滚烫》最新花絮中，贾玲首次曝光自己在片场吃的减肥餐。 视频中显示，贾玲吃的是低脂荞麦面和水煮青菜。 据悉，荞麦面中的主要成分是荞麦，它是一种低热量、低脂肪、高纤维的食物，荞麦中含有的可溶性纤维可增加饱腹感，减少食量，同时也可帮助消化和排便。 此外，荞麦中的一种叫做芦丁的物质也能够促进脂肪的分解和代谢，有助于减少…

2月18日，@电影热辣滚烫 官微发布贾玲热辣滚烫热辣蜕变曲MV，片中，胖瘦版两个贾玲堆场，仿若穿越时空，引发网友热议。 官博发文：“一切都来得及，你就是这世上最美好的。一切都来得及，现在就开始好好爱自己。” 据悉，《热辣滚烫》热辣蜕变曲由贾玲演唱，贾玲、金灿灿作词，钱雷作曲。 随后，贾玲本人发文宣传：“这是我写的第一首歌，…