生活百科

汉堡是很多人喜爱的快餐选择，方便、美味又饱腹。但每当提到它，总会被贴上“不健康”的标签。仔细想想：两片面包夹着肉和蔬菜的组合，真的是不健康吗？ 今天，我们就来聊聊汉堡的营养价值，看看这个备受喜爱的食物被误解的背后，有哪些被忽略的关键细节，以及如何能更健康地吃汉堡。 汉堡真的很“垃圾”吗？ 汉堡被很多人视为&ld…

转眼又到炫菠萝的季节啦！菠萝吃起来香甜可口，很多人都觉得菠萝这种“果实”不错。 但其实，菠萝不是一个果实，而是由很多无籽小果螺旋排列而成，每个菠萝有 100~200 个小果，直接与中央核相连聚集，最后才形成我们看到的大菠萝。 图片来源：参考文献[1] 在水果中，菠萝的香甜味相当俘获人心，不仅菠萝肉能吃，就连菠萝皮也不浪费，用来做盛装饭…

近年来，网络上空气炸锅的风评一直都很两极分化： 一边是买了用不了几次的“吃灰”闲置小锅，一边是社交平台上能做出百种食物的梦中情锅。 图源：某社交平台 那空气炸锅到底好不好用？是不是智商税呢？ 其实，空气炸锅真的很好用，很多人闲置可能是因为使用方法没掌握对。 相比传统油炸，空气炸锅既可以做出美味低油的减脂食物，对健康的风险也可控；相比传…

四五月份是槐花盛开的时刻，一串串像小铃铛一样挂在树上，随风舞动。 鲜艳的外表、怡人的清香，关键是还能吃，味道甜滋滋的，真是很难让人不爱！ 好吃又好闻的槐花营养咋样？都有啥吃法呢？ 槐花的营养 槐花是豆科植物槐树的花和花蕾，在花蕾形成或者开花的时候采收，其中未开的花蕾称为“槐米”，开花的称为“槐花”。 槐花不仅口…

前段时间，一名乳腺癌患者发了个视频提醒，购物小票中含有双酚 A ，可能会影响生殖发育和致癌，引起了网友热烈讨论。 图源：微博 其实，很长一段时间以来，有关双酚 A 的故事不绝于耳，也许我们从没主动关注过它，但却从没远离过它。 从聚碳酸酯的奶瓶，到易拉罐，再到一些涂料，都能看到双酚 A 的身影，它对健康的威胁，也让很多人开始警惕。 现在，这个清单里又多了一样更…

有人在网上问了一个问题： 很快，众多网友加入了讨论，有人说“这是一条分界线，上面擦脸，下面擦屁股”。 还有人说“这些条纹可以让湿毛巾加速变干”。 那么，毛巾上这些凹陷的条纹到底有什么用呢？其实答案很简单，根本没大家想的那么复杂！ 毛巾上凹陷条纹的由来 这条纹其实有自己的名字，多比线（dobby border）。…

2025 年 3 月 27 日，国家卫健委同国家市场监督管理总局发布了 50 项食品安全国家标准和 9 项标准修改单。 其中，《食品安全国家标准 预包装食品标签通则》（GB 7718-2025）、《预包装食品营养标签通则》（GB 28050-2025）这两项跟大家平时饮食和生活相关度最高，今天咱们就来分几个角度，聊聊其中那些亮点和最值得消费者关注的地方。 &…

近日，#太疲惫身体会变臭#话题引发热议，有网友表示，都是上班上的。 据了解，“疲劳臭”常出现在皮脂腺集中的部位，如腋下、前胸、后背、颈部，它不仅让人难堪，还为身体状况不佳亮起了红灯。 与汗臭产生的机制不同，“疲劳臭”不是由皮肤表面的细菌分解汗水形成的异味，而是体内的“氨”在作怪！ &ld…

注：本文配图或引起生理不适，谨慎观看。 有一句话叫做“十指连心”，有一种痛叫做“甲沟炎”。 甲沟炎到底有多痛，对于曾被困扰过的朋友，可能光是看到这三个字，就已经瑟瑟发抖了。 下面这张图片，就是典型的甲沟炎。又红又肿，严重还会流脓……   甲沟炎。图片来自参考资料 甲沟炎的困…