只需输入四位家长密码即可关闭青少年模式；若遗忘密码，须拨打客服热线400-670-0106按3转人工，提供实名信息并依据《未成年人保护法》第四十八条申请重置；未实名账号需补充设备、IP、亲属关系等材料；关闭后建议设置系统级应用锁、屏幕使用时间限制并定期更换密码。
抖音青少年模式关闭的基本操作
只要记得家长密码，关闭青少年模式非常直接。打开抖音app，进入“我”页面，点击右上角三条横线图标，选择“设置”→“青少年模式”，页面会显示当前已开启，点击“关闭青少年模式”，输入设定的四位家长密码，确认后即刻生效。
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忘记家长密码怎么办
密码遗忘是常见问题，系统不支持自助重置，必须通过官方渠道验证身份：
- 联系抖音客服热线：400-670-0106，按3转人工，说明需解除青少年模式并申请密码重置
- 提供账号绑定信息：手机号、注册邮箱、实名认证姓名及身份证号（如已实名）
- 若实名信息为未成年人，需先完成成年人实名认证更新，系统才会允许解除限制
- 强调依据《未成年人保护法》第四十八条提出申请，可加快人工审核进度
账号未实名或信息不全的处理方式
当账号无实名、或绑定信息缺失时，客服可能要求补充材料证明账号归属：
- 提供早期登录设备型号、常用IP地区、历史发布内容截图等使用凭证
- 上传账号注册时的短信验证码记录（如有保存）或应用商店下载凭证
- 如为监护人代管账号，需提供户口本或出生证明等亲属关系佐证材料
- 所有材料需清晰、真实，平台会在1–3个工作日内反馈审核结果
关闭后还需注意的防护细节
青少年模式关闭不等于一劳永逸，尤其家中有未成年人时：
- 建议在手机系统级设置应用锁，限制抖音App的单独访问权限
- 开启手机自带的屏幕使用时间管理，对抖音设置每日使用时长上限
- 定期更换家长密码，避免被孩子记住或猜中
- 关闭“自动续期青少年模式”类提示（部分版本存在该选项，位于青少年模式设置页底部）
