要阻止抖音将你的商品或浏览行为推给朋友，需关闭“我的商品可被推荐给朋友”开关，并停用“场景智能跳转”功能；若使用独立抖音商城App，还需单独关闭其对应推荐权限。
想让抖音不再把你的商品或浏览行为推给朋友，关键不是关整个商城，而是控制“被推荐”权限和跳转逻辑。操作简单，但路径容易找错。
关闭“我的商品可被推荐给朋友”
这是最常被忽略的核心开关，直接影响你发的商品是否出现在好友的推荐流或商城页。
- 打开抖音App → 点击右下角“我” → 右上角“三横线”→ “设置”
- 进入“隐私设置” → “直播与电商”
- 找到“我的商品可被推荐给朋友”，关闭右侧开关
停用自动跳转商城功能
刷着刷着突然跳进商城，大概率是“场景智能跳转”在起作用，它会根据你的停留、点击等行为触发跳转。
- 路径：设置 → “隐私设置” → “个性化推荐”
- 关闭“场景智能跳转”开关
- 关闭后，首页、搜索、消息等页面不会再无故跳转到商城页
关闭商城App内的推荐权限（如使用抖音商城独立App）
如果你单独安装了“抖音商城”App，它的隐私设置是独立的，需单独处理。
- 打开抖音商城App → 点击左上角头像或侧边栏 → “设置”
- 进入“隐私设置” → “直播与电商”
- 关闭“我的商品可被推荐给朋友”
酌情关闭个性化内容推荐
虽然不直接禁商城推送，但能减少系统基于你行为生成的“猜你喜欢”类商品曝光，间接降低被朋友看到的概率。
- 路径：抖音App → 设置 → 隐私设置 → “个性化内容推荐”
- 关闭后，信息流和商城页的商品排序将更依赖通用热度，而非你的浏览/购买记录
