小红书视频更换封面失败可按以下步骤解决：1、确认视频为MP4/MOV格式，封面图用JPG/PNG且比例9:16（1080x1920）；2、进入“我的”页面编辑视频，重新选择封面帧并保存；3、清除小红书应用缓存后重启App；4...