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电脑知识网5月3日消息，你是否也有这样的经历？平日上班时总觉得觉不够睡，每天都舍不得起床，本想着趁着假期好好补补觉，然而却一大早就清醒了过来，再也无法入眠。 这是非常普遍的一种情况，又称为“假期早醒症”，形成的原因一般分为两大方面： 生物钟的影响，长期的工作日作息会使人体生物钟形成固定的节律，到了假期，尽管人们希望改变睡眠时间，但生物…

进入春夏季节，紫外线逐渐增强，很多人会找出去年夏天囤货又没用完的防晒霜，想着继续用一用，但又担心接着用会“烂脸”。 那么，经过一段时间存放的防晒霜到底还能用吗？它的防护力还有吗？用防晒霜需要注意哪些事宜？今天一文说清楚。 去年的防晒霜，到底能用吗？ 化妆品的货架期一般是 3 年，也就是说，只要保存得当，没有开封的化妆品在这 3 年中的…

近几年，社交平台上各种“小神器”层出不穷，质量却参差不齐。有的十分鸡肋、有些是智商税…… 但更危险的是那些看似好用却暗藏风险的品类，今天就来为大家盘点 5 种“网红神器‘刺客’”，生活中千万要注意！ 淋油勺/热油勺 这种“淋油勺”和汤勺…

生活中，不少人会因为怕浪费而有一些节省的习惯，但殊不知在不经意间，这些习惯就埋下了诸多健康隐患。 今天，我们整理了 8 个看似“好习惯”实则威胁健康的习惯，一起来看一下！ 1.肉放在室温下解冻 解冻肉类时，很多人都会从冰箱取出来直接放在室温下或者直接扔水里解冻，这两种方式都不建议。 室温一般是指 20~25℃，而 4~60℃ 属于危险…

厨房纸，已经成了很多人厨房里的标配。平常擦水擦油，它比一般的抽纸都要好用，有些人也会在煎肉之前，用厨房纸擦掉表面的水分，避免煎的时候油花四溅……不过，在这么顺手的使用过程中，你有没有想过，厨房纸可以用来直接接触食物吗？答案是，还真不一定。 图源：某社交平台 厨房用纸可以用来包装食物吗？ 很多厨房纸在上市的时候，都遵循了我们国家的推…

四五月份是槐花盛开的时刻，一串串像小铃铛一样挂在树上，随风舞动。鲜艳的外表、怡人的清香，关键是还能吃，味道甜滋滋的，真是很难让人不爱！ 好吃又好闻的槐花营养咋样？都有啥吃法呢？ 槐花的营养 槐花是豆科植物槐树的花和花蕾，在花蕾形成或者开花的时候采收，其中未开的花蕾称为“槐米”，开花的称为“槐花”。槐花不仅口感甘…

4月18日消息，日常生活中有不少人拥有“秒睡”的能力，只要头挨着枕头，极短时间内就能进入梦乡，令人羡慕不已。 然而在医生看来，“秒睡”其实并不是件好事，正常入睡的时间，应该是躺下后15-30分钟之间，每次都在极短时间内迅速入睡，可能是身体出现疾病的征兆。 秒睡的诱发原因比较多，主要表现为以下四方面。 睡眠剥夺：…

很多人都有这种感受，明明没吃多少，体重却一直在偷偷涨？ 现在我国的肥胖人群越来越多，2024 年国家卫健委发布的《体重管理指导原则（2024 年版）》中提到，若人群超重趋势得不到有效遏制，2030 年我国成人肥胖率将达到 70.5%。 其实很多“长肉习惯”都藏在日常细节里！我们总结了 10 个会悄悄让你变胖的“坑&rdqu…

提到叶黄素，大家首先想到的就是能护眼、缓解视疲劳。但最近，# 8 岁男童吃叶黄素软糖患干眼症#的微博热搜，却让人慌了神： 图片来源：微博截图 新闻中说杭州一位 8 岁男孩因眼睛干涩发痒到医院就诊，被诊断为干眼症。医生询问病史后发现，男孩平时爱吃叶黄素软糖，家长也认为叶黄素对眼睛好，便没有过多干预。 这个事情让不少人非常疑惑：叶黄素不是护眼吗？怎么还…

周末醒来的早晨，手机弹出了健身教练的课程邀请。犹豫一下，想起要找装备换衣服就觉得好麻烦，于是顺手划掉通知，想着“算了算了，下周再说”； 对话框好友发来消息，邀约去探一家新的咖啡厅。狠狠地心动后，想到要坐七八站地铁，出门的动力就一下子消失了。于是回复：下次吧…… 相信不少人都有过这样的经历。虽然动了心想去做，最终…